Hậu quả khó lường và tuyệt chiêu giúp trẻ cai nghiện điện thoại

Một chiếc điện thoại thông minh dường như là vật bất li thân đối với mọi người trong cuộc sống hiện đại này. Chỉ cần vài thao tác đơn giản, chiếc điện thoại giúp chúng ta tháo gỡ bao nhiêu thắc mắc, băn khoăn. Đối với trẻ em, điện thoại chính là công cụ giúp chúng giải trí một cách hiệu quả. Chúng thích xem bất cứ cái gì điện thoại cũng có thể đáp ứng một cách hoàn hảo nhất. Bên cạnh đó, nhiều bố mẹ do quá bận rộn với công việc, không có thời nhiều thời gian để gần gũi và chơi cùng con nên nhiều khi cũng phó mặc con cho chiếc điện thoại, để chúng muốn làm gì theo ý thích mà không có sự kiểm soát. Càng ngày, việc sử dụng điện thoại trở thành thói quen và nhiều trẻ cho rằng đó là đặc quyền mà không thể ý thức được những hậu quả tiêu cực nó gây ra. 

Nghiện điện thoại ở trẻ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng

Giảm thị lực và các bệnh về mắt

Khó kiểm soát tâm lí, hạn chế việc giao tiếp xã hội

Giảm trí nhớ, khó tập trung, dễ mắc các bệnh về tâm thần

Dễ mắc các bệnh về cột sống

Thoái hóa tình cảm gia đình, thiếu sự kết nối giữa các thành viên trong gia đình

Khó kiếm soát tăng cân, dễ gây béo phì...

Với những hậu quả nghiêm trọng mà việc sử dụng điện thoại quá mức gây ra cho trẻ, bố mẹ hãy cùng techbook tìm hiểu và áp dụng những tuyệt chiêu dưới đây nhằm giúp con tránh xa chiếc điện thoại hàng ngày nhé!

Sử dụng điện thoại nhiều làm giảm thị lực ở trẻ

Tuyệt chiêu giúp trẻ tránh xa điện thoại

Chơi cùng con

Chơi cùng con là phương pháp vô cùng tuyệt vời không chỉ giúp con tránh xa điện thoại mà còn có hiệu quả trong việc gắn kết tình cảm gia đình. Những trò chơi dân gian hay những bộ đồ chơi giáo dục đều giúp trẻ tích cực hơn trong việc tự vận động, tự tư duy để giải quyết công việc. Hãy tương tác cùng trẻ, lắng nghe cách trẻ giải quyết vấn đề; động viên, chỉ bảo trẻ trong quá trình chơi là cách giáo dục vô cùng hiệu quả. Đó chính là  học mà chơi, chơi mà học. Trẻ thường xuyên được chơi, được tương tác với bạn bè, người thân chắc chắn sẽ năng động, tự tin và chủ động hơn trong cuộc sống. 

Xoay theo guồng quay của cuộc sống và công việc, nhiều bố mẹ có rất ít khoảng thời gian rảnh rỗi để chơi cùng con. Vì vậy, việc sắp xếp công việc một cách khoa học, sự sẻ chia việc nhà của bố mẹ để cả hai có thời gian cho con là điều không kém phần quan trọng. 

Bố mẹ hạn chế việc xem điện thoại

Chia sẻ cùng con về những tác hại của việc lạm dụng điện thoại

Tùy vào độ tuổi của con để bố mẹ có cách chia sẻ phù hợp và giúp con có thể hiểu được những nội dung mà mình muốn truyền tải. Bố mẹ không nên chửi bới, dùng biện pháp đòn roi với trẻ khi chưa gần gũi để giải thích cho con về những tác hại khi sử dụng quá nhiều thời gian cho việc xem điện thoại. Ông bà ta vẫn thường nói "lạt mềm buộc chặt". Bất cứ đứa trẻ nào cũng muốn thể hiện cái tôi của mình, muốn mình được khen là người giỏi và thông minh nhất. Bố mẹ hãy giải thích cho các con tác hại của điện thoại đối với mắt, với trí não để con biết rằng mình sẽ không thể trở thành người giỏi và thông minh nhất nếu suốt ngày chỉ biết chăm chăm vào điện thoại. 

Quản lý thời gian cho con xem điện thoại

Đối với nhiều bố mẹ, vẫn muốn con dành khoảng thời gian nhất định cho việc sử dụng điện thoại vì một số chương trình học online hay ứng dụng cần thiết cho quá trình học tập của con mình. Việc qui định thời gian sử dụng điện thoại là điều vô cùng cần thiết vì giúp con tập trung vào đúng mục đích sử dụng, không có thời gian để xem những chương trình không cần thiết khác.

Treo thưởng

Quan điểm "treo thưởng" chắc hẳn sẽ có nhiều bố mẹ không đồng tình bởi như thế vô tình tạo ra thói quen đòi hỏi không tốt ở trẻ. Tuy nhiên, đối với một số trẻ bị "nghiện" điện thoại, bố mẹ đã tìm nhiều biện pháp nhưng vẫn không cải thiện được tình hình thì việc treo thưởng cho con không phải là ý kiến tệ. Việc hướng con đến với những sở thích khác khiến trẻ có thể sao nhãng hơn trong việc dán mắt vào màn hình điện thoại. 

Món quà yêu thích giúp trẻ tích cực hơn trong việc cai điện thoại

Trẻ em nếu được bố mẹ chiều chuộng, xem điện thoại như một quyền lợi đặc biệt của chúng thì quá trình cai nghiện điện thoại cũng sẽ khó hơn so với các trẻ khác. Quá trình cai điện thoại cần sự kiên trì, mềm dẻo nhưng cũng phải nghiêm khắc của bố mẹ. Việc bố mẹ treo thưởng cho con bằng những món đồ chơi hoặc món ăn mà chúng yêu thích chắc chắn sẽ khiến trẻ cân nhắc hơn trong việc xem điện thoại để đạt được những món thưởng đó.

Trên đây là những tuyệt chiêu mà techbook đưa ra giúp trẻ cai nghiện điện thoại. Để những biện pháp này thực hiện hiệu quả nhất, cần có sự đồng hành và sát sao của bố mẹ và người thân. Hi vọng bố mẹ sẽ cùng đồng hành hiệu quả cùng các con.